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虾

热量：79大卡（100克可食部分）

分类：鱼虾蟹贝等水产, 虾

适宜人群：一般人群均可食用 1.老年人、孕妇和心血管病患者更适合食用。 2.同时适宜肾虚阳痿、男性不育症、腰脚瘙弱无力、中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食用。

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广东早茶必点的~荷香糯米鸡

广东人爱喝早茶和爱喝汤一样，都是生活必不可少的。各式的点心，玲琅满目。样样都...

主料：鸡腿，花菇，腊肠，虾米，糯米

做法by 冰雪6352017-06-10收藏821评论0
你终于可以偷懒了！学会了这招，辅食简单又营养

双色面条小方 参考月龄：11个月以上 宝妈们可别小瞧了这道辅食哦，营养密度很...

主料：鸡蛋，，，胡萝卜，西兰花，，中筋面粉

做法by 宝宝辅食微课堂2017-05-27收藏1221评论6
水晶虾饺

这段时间一直在做早餐打卡，每天都绞尽脑汁得想着第二天可以做些什么新式早餐来吃...

主料：大虾，五花肉，，，

做法by 可爱豆豆ai寿司2017-06-09收藏569评论0
荸荠虾仁馄饨

在北方生活久了，变得特爱吃面食。在南方，每次买面粉都是一斤二斤的买。在北方，...

主料：，，，，，香葱，姜末，，，，鸡蛋，，，，

做法by 西米Fiona2017-06-08收藏559评论0
好食包#理想生活实验室#

 

主料：，，，，，，五花肉，，，

做法by 蓝纹乳酪2017-05-22收藏1326评论32
多彩野餐三明治#百吉福食尚达人#

说到野餐食物，三明治大概是首选，它方便携带，无需加热，食材丰富，不需要餐具，...

主料：全麦吐司，生菜，紫甘蓝，黄瓜，虾仁，鸡蛋，，，，，，，

做法by 小菁同学2017-06-04收藏768评论10
宝宝辅食之什锦虾仁

这道菜是我家哒的最爱，虾仁和胡萝卜，黄瓜的搭配非常营养。因为是给宝宝吃的所以...

主料：虾，胡萝卜，黄瓜，

做法by 素纯日记2017-06-04收藏691评论4
蒜蓉铁板虾

一份铁板虾饭店的价格基本在60元左右一份，这东西做起来太简单了，二十多块钱菜...

主料：，大蒜

做法by 妖妖~2017-06-07收藏519评论0
凤尾虾

 

主料：鸡蛋，，，，，，

做法by by尧妈2017-06-10收藏287评论0
简单易做的小松饼，宝宝最爱吃的手指食物！

虾松蔬菜饼 参考月龄：11个月以上 天我们简单点儿，做个小松饼给大家。制作虽...

主料：鸡蛋，，胡萝卜，铁棍山药，中筋面粉

做法by 宝宝辅食微课堂2017-05-31收藏429评论14
虾仁仙贝冬瓜汤

太阳刚一出头，地上像已着了火，济南的天气是那样炎热，仿佛一点星火就会引起爆炸...

主料：，，，，，，冬瓜

做法by 高高gaogao2017-05-29收藏519评论18
牛油果虾仁沙拉配鲜肉饭团#百吉福食尚达人#

牛油果泥与坚果 虾仁、蔬菜与意大利红酒醋 咸肉与饭团 芝士片与土豆泥+香肠 ...

主料：牛油果，火龙果，，，虾，紫包菜，圆生菜，小西红柿，，西兰花，，，，，，，，生菜叶，，土豆，香肠，，，，，，芒果，蓝莓

做法by Tina厨房日记2017-06-01收藏349评论38
麻辣香锅

麻辣香锅顾名思义一定要用“锅”作为容器，这样才能体现出它食材多样，分量霸气！...

主料：五花肉，豆腐干，鱼丸，莲藕，香菇，虾，马铃薯，木耳，，

做法by 味谷的厨房2017-01-10收藏20670评论83
香葱蛋米饼

心里装着美好，眼里的世界就美好！

主料：黑芝麻，，，葱，虾仁，鸡蛋，米饭

做法by 小跳蛙love2017-06-07收藏417评论0
虾米干贝粥

粥，在广东人的饮食中占据着重要的位置，且一直以品种繁多著称，从富贵到贫贱，从...

主料：大米，，虾米

做法by sourcehe2017-06-10收藏248评论0
香炒龙虾----详细清理龙虾全过程值得你拥有

前几天还被朋友笑 说我可以天天吃龙虾也不会觉得腻 貌似还真是，其他的东西一吃...

主料：龙虾，大蒜，生姜，，花生米，，，，，，

做法by 美姐姐的小资生活2017-05-23收藏867评论14
家常麻辣香锅＃豆果6周年生日快乐＃

【自制麻辣香锅】一道万能的菜！食材不受限制，选用任性，口味麻辣火热，一起沉浸...

主料：香菜，白芝麻，，，圆生菜，香菇，青笋，西蓝花，，，虾

做法by 小跳蛙love2017-05-20收藏1041评论10

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